(旧) KKYのBLOG

これ書いちゃうと身バレしちゃうかな・・
ま、いっか。ｗｗ

今日の午後、仕事中のこと。
いつものように客先の某ルームに篭って一人で仕事してました。

が、なんかおかしい。いつもと違う。
別に霊感とかあるわけじゃないんですけど、何か引っ張られるようなと言うか引きずり込まれるようなというか、変な感覚がずっとあって。
肉体と精神が引き離れれていくような感覚。なんとも表現しにくいけど。
たぶん血圧や鼓動が安定してなくて低血圧というか貧血みたいな状態だっただけっぽいですけど。

なんか身体がどこかに行っちゃいそうな感じが怖くて、ツイッターで「誰か抱きつかさせろ」とか「抱きしめて」とか書いてました。ｗ
この時点ではまだそれほど深刻に考えてませんでした。
その後、どんどん体調がおかしくなってきて、身体に力が入らないし、かといって椅子にじっと座ってるのもなんか怖いし。
どうしていいか分からなくなって、体調悪いのでということで一度外に出させてもらいました。
血糖値が足りてないのかと思って缶コーヒー買ってみたんですが、手が力はいらないし指が震えちゃって蓋が開けられなかったんです。
落ち着こうと深呼吸しようとしても溜息ついてる感じになっちゃって息が吸えない。
血の気が引いたみたいになっちゃってて寒気がするのに手とか脇とかすごい汗。でも額には汗かいてないとか。
もうなんか自分に何が起きてるのか分からなくて。
その間も地面に吸い込まれていきそうなへんな感覚はずっと残ってて。

もうこのままじゃマズイと思って、通りすがりの知らない人にヘルプを求めて、医務室に連れて行ってもらいました。
＃医務室のある比較的大きい会社で助かりました・・

ベッドに横にならせてもらっても、なんか平衡感覚がおかしくて天井がぐるぐるしてるし、なんか呼吸の仕方を忘れちゃったみたいに息がうまくできなかったり。
なんかもう私どうしちゃったの？？ってすごく怖くなっちゃて。
涙が勝手に出てくるし、わけも分からず叫び出しそうな感じで。

横になって30分くらいしてようやく少し落ち着いてきて、呼吸が楽になってきて、少しずつ冷静になってきました。
熱もないし、身体には異常なし。
先生が冷静に対応してくれていたんですけど、そこで衝撃的な一言をいただきました。

「パニック障害発作かもね」

言葉は知ってましたが、、、
一度精神科に行って診てもらってきなさいと言われちゃました。

以前から日記にも書いてたと思いますが、私、定期的に精神的な波があるというか凸凹があるというか、鬱っぽい時期が繰り返しあるんです。
今回も数日前からそんな凹な期間に入ってた感じだったんですが、ストレスとかたまたまいろんな要因が重なって今回大きな発作に至っちゃったみたいです。
確かに軽い発作症状は今までもあったし。思い当たるフシがいろいろあります。
まさかそれがパニック障害ってものだとは思いもしませんでしたけど。
あ、まだそう診断されたわけじゃないですけどね。

とりあえず来週ヒマを見つけて精神科行ってきます・・・。
薬で治るならそうしたいですし。

今は落ち着いてますけど、まだ今でもなんか地面に引っ張られるような感覚が残ってます。
狭い場所がなんか怖くて、さっきも仕事の帰りは雨降ってたけど車の窓全開で帰って来ました。
トイレもドア開けて入ってる始末。
明日も室内に篭る仕事なのでなんか心配。
今夜寝られるかなぁ・・。
あー、もう、なんか、こんな自分がイヤ！！
なんでこんな弱っちいのか。。。

ツイッターにいた皆様、ご心配おかけしました。
ごめんなさい。m(_ _)m