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3連休から始まって昨夜まで食事のほとんどがケーキという食生活。ww
お野菜ほとんど食べてなかったから案の定便秘になっちゃいました・・汗
いい加減太るから脱却しなきゃ・・と思って、心配になって久しぶりに体重計に乗ってみたら。。。
なんと普段の-1.5kg!!www
よく考えてみたら、甘いケーキ食べて気持ち悪くなって血糖値上がって濃いコーヒー飲んでお腹いっぱいになって、、ソレ以外ほとんど食べてないんですよね。
もしかして便秘じゃなくて出るべきものが何もないだけなのかな?ww
身体が塩分やミネラルを欲するのか異様にインスタントモノが食べたくなって、今日のお昼はカップ麺と米1合ww
合わせて800kcalくらいかな。
でもまだ冷蔵庫にケーキの残りがあるんですよね~・・・orz
食べ物に対して「モッタイナイ」が発動しちゃう人なので捨てるなんてとんでもないし。
今日明日くらいでがんばろう。ww
いやはや、しばらくケーキ見たくないかも。
今夜は寒いし野菜たっぷりのシチューにしようかな。
お野菜ほとんど食べてなかったから案の定便秘になっちゃいました・・汗
いい加減太るから脱却しなきゃ・・と思って、心配になって久しぶりに体重計に乗ってみたら。。。
なんと普段の-1.5kg!!www
よく考えてみたら、甘いケーキ食べて気持ち悪くなって血糖値上がって濃いコーヒー飲んでお腹いっぱいになって、、ソレ以外ほとんど食べてないんですよね。
もしかして便秘じゃなくて出るべきものが何もないだけなのかな?ww
身体が塩分やミネラルを欲するのか異様にインスタントモノが食べたくなって、今日のお昼はカップ麺と米1合ww
合わせて800kcalくらいかな。
でもまだ冷蔵庫にケーキの残りがあるんですよね~・・・orz
食べ物に対して「モッタイナイ」が発動しちゃう人なので捨てるなんてとんでもないし。
今日明日くらいでがんばろう。ww
いやはや、しばらくケーキ見たくないかも。
今夜は寒いし野菜たっぷりのシチューにしようかな。